8 conselhos simples para fortalecer o coração

As doenças cardiovasculares são uma das primeiras causas de morte no Brasil. Seja por motivos de vícios que prejudicam o coração, como o consumo de tabaco, por exemplo, sedentarismo ou mesmo uma má alimentação, o coração pode sofrer com maus hábitos.

Vamos listar alguns conselhos dos médicos da Sociedade Portuguesa de Cardiologia que podem ajudar a deixar o coração de ferro. Confira!